5 Elementos Esenciales Para pausas activas en pareja
Utiliza alarmas o aplicaciones de administración del tiempo que te recuerden hacer una pausa activa cada 60-90 minutos. La consistencia es esencia para obtener beneficios a amplio plazo.Las pausas activas son una inversión en la Vigor y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un software de pausas activas en tu empresa, estarás contribu